athlétisme et mon club et surtout ma passion dans ce sport avec des conseils résultats plan d'entrainement .......
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- location nice : c'est très intéressant cet article
- ouamara : j'aimerai recevoir un plan d'entrainement du 10000 m pour vétéran 2 plus de 50 ans
- woelfflin christian : Vas-y Laëticia, ratrappe ton entraîneur !!! bises et amitiés à tous !
- mickael : ok au lieu de la séance de samedi 800 1000-800 fait plutôt 30 min cool avec 3-4 ligne droite et 15...
- Mathias Thomas : bonjour, Je souhaiterai utiliser votre plan pour préparer un semi,je voudrai savoir comment...
- PETIT : Salut Fred. Ravi de voir que tu te portes bien et que les résultats sont encore là. N'hésite pas...
- running45 : Pour Dhrist -Diplo, je pence que tu devrais faire plus de gainage, peut être changer de marque de...
- Dhrist-Diplo : bjr et merci pour tout ceke vous faites pour ns mais voila ke je suis confronté a une pubalgie si...
- TEJERO : Ce plan m'a l'air plutôt bien fait alors je vais le tester. Je n'ai jamais fait 35 mn sur 10km mais...
- sandy : bien joué marco, je te reconnais bien là, continue comme ça
- running45 : de rien je fais ça juste pour aider le autres car les blessure sont toujours aussi dur a vivre en...
- Wing : Bonjour, merci pour toutes ces astuces, je ressens déjà les bienfaits . J'ai une question qui...
- bontemps : c'est normal il faut aider les autres et ne pas penser qu'a soit encore bravo Marjorie, on ce...
- hamelin : Bonjour Malheureusement Marjorie 9'47quot;13 ne sera probablement pas selectionnable pour l'europe...
- mickael : pou tes allures sur 800m en 2'30, 3'20 au 1000m et 5'05 sur 1500m
- dam-s.run : Bonjour Mickael, Tout d'abord félicitations pour ton palmarès et ton blog ! J'adore quot;explorerquot;...
- Pascal R. : Jolie Palmares!! Bravo!! Bonne continuation!!...
- coureur du 45 : Bravo Mickaël continue comme sa
- ichi : Pas de soucis je peut t'en faire un, pas mal 2'47 au 1000m tu est d'ou ? Domme moi ton adresse...
- TOBO : Bonjour,je suis capable de faire le 1000 m en 2'47quot; sans entrainement spécifique et je suis à la...
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Derniers commentaires de photos
- woelfflin : Bravo à tous...Hé Seb. où est ton maillot du club ? rires !rnGrosses chaleurs ici !...
- coureur du 45 : Belle photo, Mickaël tu assure record personnelle tu progresse bien maintenant visé les 36', bonne...
- coureur du 45 : super photos, les 3 ont la même foulé, allez Gien Marathon
- coureur du 45 : encore une belle victoire Mickaël, continue comme sa
- ichi : j'adore cette photo
- rodrig : allééééé gien alléééé gien je vs souèt bcpde bonne choz é allé tjrs de l'avant ... ossi du courage...
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